Jakubczak Florian

Infirmier de formation, l'auteur découvre la sophrologie lors d'une formation complémentaire sur la "Gestion du stress et de l'agressivité". Cette expérience le touche profondément et l'optique de devenir sophrologue s'impose à lui comme une évidence. Diplômé, il pratique aujourd'hui la sophrologie dans divers lieux : en maison de retraite, à domicile, en milieu hospitalier et il fait découvrir la sophrologie lors de rencontres de professionnels du milieu médical et para-médical.

Au travers de ce livre, il partage ses protocoles et guide le lecteur afin qu'il apprenne par lui-même la sophrologie.